紫外線対策に有効な食べ物

こんにちは!
練馬/杉並中心でケータリング、宅配をしている魚伊三です。
鮪が美味しく法事などでご利用いただいております。

5月からは紫外線が強く、また油断してしまう事が多い季節です。

夏場はもちろんですが、今から紫外線対策が必要です。

紫外線対策に有効な栄養素は、ビタミンC、βカロテン、ビタミンE、ビタミンB2、亜鉛などです。

これらの栄養素を多く含む食品として、みかんやいちご、にんじん、卵、納豆、牛乳、魚、肉などです。

また、トマトなどに含まれるリコピンも強力な抗酸化作用があるので、効果的です。

紫外線対策はまずは日焼け止めを塗る事ですが、これらの食品をうまく摂りいれて、紫外線から肌を守りましょう!

ではまた!

冠婚葬祭お料理仕出専門 魚伊三株式会社
〒177-0052 東京都練馬区関町東1-28-5
TEL:03-3920-1260

配達エリア

map

赤色枠…合計金額税別10,000円から配達

練馬区、中野区、杉並区、西東京市、 武蔵野市

黄色枠…合計金額税別20,000円から配達

東久留米市、小平市、小金井市、三鷹市、東村山市、清瀬市

青色枠…合計金額税別30,000円から配達

板橋区、豊島区、新宿区、世田谷区、狛江市、調布市、 府中市、国分寺市、国立市、武蔵村山市、東大和市、所沢市、新座市、朝霞市、 和光市

受付時間 / 8:30-19:00 定休日 / 年中無休

カートを見る
FAXで注文


魚伊三からご挨拶

aisatsu-image

昭和15年創業、東京練馬の魚伊三。

調理にたずさわる者(従業員数:百数十名)の内、調理師免許取得者(30余名)が調理し、全員が慶弔事に携わるプロ意識を持ち、安全で、衛生的で早く、美しく、美味しく、ご満足いただけるお料理を心がけ、広範囲にお届けしております。

pagetop